Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
_christiiina_
Päiväkirja
29 heinä 20
Päiväkirja - _christiiina_, 29 heinä 20
Profiili - _christiiina_
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
17,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 29 heinäkuuta 2020:
69 kcal
Rasva: 0,38g | Prot: 1,47g | Hh: 17,46g.
Aamiainen:
Чай.
Lounas:
Арбуз.
Päivällinen:
Арбуз.
Välipalat/Muut:
Соленые Огурцы с Укропом.
lisää...
2271 kcal
Harjoitus:
Elliptinen - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - _christiiina_
Näytä täydellinen historia