Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 48,67g | Prot: 73,36g | Hh: 238,77g.
Aamiainen: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Чай, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Творог 5%. Lounas: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Чай. Päivällinen: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис Отварной, Аладушкин Хлеб Баланс +. Välipalat/Muut: Любимые Традиции Мармелад, Чай, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Творог 18%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Баланс +, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марусечке33
|