Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 82,60g | Prot: 64,46g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Помидоры, Торчин Майонез Европейский 72%, Шпинат, Жареное Яйцо, Фуршет Лаваш Вірменський . Lounas: Куриное Суфле, Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|