|
Да-да-да, кд, конский жор, малая активность, фастфуд и 🍺. Неудивительно. Беру себя в руки!)
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 61,19g | Hh: 138,88g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Lounas: Макароны с Фаршем. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Аревик Компот из Клубники. Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|