Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 17,53g | Prot: 58,56g | Hh: 80,19g.
Aamiainen: Кофе, Малина, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Редис, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Малина, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|