Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 59,65g | Hh: 91,40g.
Aamiainen: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Joker Jus d'orange. Lounas: Carrefour Merguez de Volaille, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Coraya Surimi, Brochette de Boeuf. Päivällinen: Bridelight Camembert 5%, Baguette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf, Ratatouille Maison. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|