Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 20,30g | Hh: 22,43g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha15021990
|