Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 100,32g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Помидоры, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Карась, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lounas: Карась, Арбуз, Магнит Персик. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Liebendorf Сыр Маасдам, Баклажаны Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahatbekova Elena
|