Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
161 kcal
|
Rasva: 8,13g | Prot: 13,65g | Hh: 10,09g.
Aamiainen: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Lounas: Rinderhackfleisch, Spitzkohl, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
 Kommentit
|
|
29 heinä 20 jäseneltä: vpavlyshyn
|
|
|
29 heinä 20 jäseneltä: IcelandicFrigg
|
29 heinä 20 jäseneltä: Kayleigh391
|
29 heinä 20 jäseneltä: Es.passt
|
toll! sag mal 3, 1 kg ? In wieviel Tagen?
29 heinä 20 jäseneltä: isirun
|
|
|
Cool! Weiter so...Wir machen das schon, jedes verlorene kg macht happy und motiviert! Allen hier weiterhin viel Erfolg 👍und einen schönen Tag 💗😀
29 heinä 20 jäseneltä: isirun
|
Danke danke.
Ich muss dabei sagen, das ich 2 Tage massive Magenprobleme hatte.
Ja natürlich, der Ehrgeiz hat mich dermaßen gepackt, jetzt erst recht. 😁
|
👍 ist super 🍀🌻 und schön daß es dir wieder besser geht!🌷
29 heinä 20 jäseneltä: Lotti73
|
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - geht so nicht mehr weiter
|