Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 76,88g | Hh: 91,82g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, Пятерочка Сахар, Слобода Масло Растительное , Акашево Колбаса Балычковая Вареная. Lounas: Слобода Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Роскар Яичный Желток, Ядринмолоко Творог 5%. Päivällinen: Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|