Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 104,69g | Hh: 128,56g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Абрикосы, Кокосовая Стружка, Кефир 1%, Рисовая Мука, Яйцо. Lounas: Помидоры, Соевый Соус, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Говядина. Päivällinen: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная. Välipalat/Muut: Виноград, Три Медведя Monaco Макаруне, ЕКО Доброїж, Сахар, Персики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - britni1987anna
|