Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 79,36g | Prot: 56,72g | Hh: 181,16g.
Aamiainen: Pikok Пилешко Филе, Blueberries , Peach. Lounas: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Brown Rice Cakes , Ice Cream, Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|