Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 85,76g | Prot: 81,80g | Hh: 100,56g.
Aamiainen: Banaan, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lounas: Calvé Licht & Romig, Plus Kipreepjes, Junami Appels, AH Avocado Eetrijp, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). Päivällinen: AH Licht Pittige Belegen 48+, AH Runder Hamburger, Olijfolie, Nevo Venkel, AH Zoete Puntpaprika, AH Verspakket Courgettesoep. Välipalat/Muut: Jumbo Cranberry Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ingrid020
|