Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 47,24g | Hh: 70,39g.
Aamiainen: Арахис, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Говяжья Котлета на Пару. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Патрик и Мари Торт София. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasnylik
|