Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 21,47g | Hh: 119,10g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Пирожное Картошка Десертная, SPAR Корзинка Фруктовое Ассорти, Профитроли. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.s.komolov
|