Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 100,83g | Hh: 114,35g.
Aamiainen: Garant Ekologisk Couscous Fullkorn, Arla Hushållsost 26%, Carrots, Egg, Scan Red Hot Chorizo. Lounas: Garant Bulgur, Arla Hushållsost 26%, Scan Red Hot Chorizo, Lindahls Drickkvarg Hallon- & Vaniljsmak. Päivällinen: Cooked Carrots, ICA Färskpotatis, ICA Fläskytterfilé. Välipalat/Muut: Monster Energy Ultra, ICA Färskpotatis, ICA Fläskytterfilé, Cooked Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|