Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 62,71g | Hh: 238,83g.
Aamiainen: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой). Lounas: Зеленый Листовой Салат, Рисовые Роллы. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Burn Энергетик, Bud Пиво Светлое, Рисовые Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|