Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 16,52g | Prot: 58,87g | Hh: 224,86g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Weetabix Original, Honig, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Chiasamen. Lounas: Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Buko Ziegenfrischkäse, REWE Bäcker Brötchen , Golden Toast Butter Toast. Välipalat/Muut: Pflaumen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|