|
🤗
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 132,02g | Hh: 89,64g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Lounas: Knoblauch, Dill, Schnittlauch, Petersilie, Xucker Light, Netto Snack-Gurken, Milbona Quark Traum, Garnelen Hähnchen Gemüse Topf. Päivällinen: Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Milbona Körniger Frischkäse Light, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|