Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 78,68g | Hh: 138,53g.
Aamiainen: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Творожные Оладьи, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шампиньоны, Сыр Российский, Майонез, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lounas: Перекресток Арбуз, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|