Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 62,32g | Prot: 63,71g | Hh: 264,67g.
Aamiainen: Tomatensoße, Alnatura Kichererbsen, Naduria Spirulina Pulver, Verival Bio Helle Sultaninen, SPAR Vital Dattel & Mandel Bio-Topping, Banane. Lounas: Billa Petersilie, Schnittlauch, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, Leinöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Alnatura Kichererbsen. Päivällinen: Gartengold Rotkraut, Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild. Välipalat/Muut: Verival Bio Helle Sultaninen, SPAR Free From Bio Haferbrei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|