Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 134,34g | Hh: 36,67g.
Aamiainen: Herbalife Nutrition Formula1 Vaniļa Uz Ūdens. Lounas: Свеклы, Кабачки, Хек. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Шпинат, Индейка. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|