Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 111,52g | Prot: 52,57g | Hh: 49,89g.
Aamiainen: Perdigão Mortadela de Frango, Queijo Provolone, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Tomates, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizangela2751
|