Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 85,17g | Prot: 95,69g | Hh: 56,46g.
Lounas: Blueberries , Lean Ground Beef, Egg, Cauliflower , Avocados . Päivällinen: Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Egg, Cheddar Cheese , Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jihyun Lee
|