Päiväkirja - natin3, 29 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2020:
1595 kcal Rasva: 70,98g | Prot: 64,08g | Hh: 174,44g.   Aamiainen: Elstar, Eismann Laugenbrötchen mit Gesalzener Butter. Lounas: Salakis Feta Light, Couscous (Gekocht), Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Ikea Hot Dog, Ikea Hot Dog, Popp Hummus Natur, Herzberger Dinkel Toastbrot , Herzberger Dinkel Toastbrot . Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Erdbeeren. lisää...
2166 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natin3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.