Päiväkirja - marievaib22, 29 heinä 20

Profiili - marievaib22 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2020:

259 kcal

Rasva: 7,73g | Prot: 31,22g | Hh: 16,05g. Aamiainen: Manzana Verde. Lounas: Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Välipalat/Muut: Kinder Sorpresa. lisää...

1924 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,0 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - marievaib22

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - marievaib22, 29 heinä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - marievaib22