Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 92,72g | Hh: 73,76g.
Aamiainen: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Regimel Mermelada Mora , Colun Queso Fresco, Pan Integral. Lounas: Frutos Del Maipo Primavera, Pechuga de Pollo, Zapallo Italiano. Päivällinen: Tika Cereal Salvaje Avena-Quinoa, Colun Yoghurt Batido Light, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|