Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 38,87g | Hh: 152,37g.
Aamiainen: Protein Superfood - Rich Chocolate, Almond Milk Light - Vanilla, Water , Banana. Lounas: Potato Soup. Päivällinen: Dole Dark Sweet Cherries, Barefoot Moscato, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. Välipalat/Muut: Himalania Dark Chocolate Goji Berries. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - annacwatson
|