Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 39,64g | Hh: 66,16g.
Lounas: Яблонька Слойка с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Петровский Шаурма с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|