Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 76,94g | Prot: 130,67g | Hh: 217,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Капучино. Lounas: Нектарины, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Капучино, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katushka86
|