Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2010
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2010:
|
1017 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 84,14g | Hh: 99,68g.
Aamiainen: coffeemate coconut, coffee. Lounas: Medifast Chicken and Rice, Alessi Garlic Breadsticks, Wasa Light and Crisp, Apple Cider Vinegar, Chicken Breast, salad. Päivällinen: Caramel Popcorn, Red Delicious Apples, Spicy Brown Mustard, Apple Cider Vinegar, Salmon, Salad, Caramel Calcium Chews. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|