Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 101,31g | Prot: 91,42g | Hh: 184,43g.
Aamiainen: Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Шампиньоны, Слобода Майонез Сметанный, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,7%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Котлета Домашняя. Päivällinen: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Искренне Ваш Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Лук, Грудка Индейки, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Azazel007
|