Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 73,13g | Hh: 196,67g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Chewing Gum (Sugarless) , Pink Lady Apples. Päivällinen: Flax Seeds, Penne, Woolworths Lean Beef Mince. Välipalat/Muut: Mister Sweet Little Sour Glow Worms, Woolworths Chuckles Malted Puffs. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura1999999999
|