Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
33,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 25,16g | Prot: 75,84g | Hh: 101,07g.
Aamiainen: Canela, Café, Noel Saltín Integral, Espinacas, Clara de Huevo, Peslac Queso Pera, Peslac Yogurt Light, Kiwi. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pescado Blanco (Cocido), Arroz Blanco, Lechuga. Päivällinen: Peslac Queso Pera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Masmai Arepa Mini Tela, Lechuga. Välipalat/Muut: Peslac Queso Pera, Fresas, Canela, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Peslac Yogurt Light, Mandarina, Manzana, Gelatina Baja en Calorias. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vivian Cuervo666
|