Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 83,85g | Prot: 65,77g | Hh: 247,89g.
Aamiainen: Sondey Biscuits Fourrés Cacao. Lounas: Baguette, Jus de Citron, Citron, Croûtons, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Le Gaulois Filets de Poulet, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Pomme de Terre Rôtie, Parmesan (Dur). Päivällinen: Nestlé Lion Peanut, Leader Price Gaufrettes Fines, Sondey Biscuits Fourrés Cacao, Kinder Bueno White, Oreo Golden Oreo. Välipalat/Muut: McDonald's Frappé Vanille, McDonald's P'tite Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|