Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 37,46g | Hh: 57,74g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Aldi Rote Paprika, Möhren, Tomaten. Päivällinen: Konjaknudeln, REWE Blattspinat, Tomatenmark, Frischkäse, Tomaten, Rapsöl, Edeka Bio Tofu Natur. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|