Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 35,68g | Prot: 41,20g | Hh: 84,86g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Päivällinen: Маркет Перекресток Компот из Клубники , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|