Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 7,60g | Prot: 50,02g | Hh: 94,46g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Lounas: Vitakrone Weißkrautsalat, Kartoffelknödel, Metzger Rinderbraten Mager. Päivällinen: Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|