Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 33,48g | Hh: 68,33g.
Aamiainen: Banane, Hochland Käse-Ecken, Wasa Mjölk, Das Gesunde Plus Milchzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Lounas: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Salatgurke, Wiesenhof Bruzzler Minis. Päivällinen: Sontner Sahne Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ProjektBabyspeck
|