Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 51,53g | Hh: 105,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Merry Marmelade Himbeere , Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Salzkartoffeln, Aldi Kaisergemüse, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kalbsbraten. Päivällinen: Aldi Kräuterquark, Fischer Champignonwurst, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Kokosmakronen. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - topolinomelita
|