Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 79,13g | Hh: 107,71g.
Aamiainen: Orangensaft. Lounas: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Scharf-Saure Suppe. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Wilhelm Brandenburg Frühstücksschmaus, Milfina Butter, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Meica Wiener Würstchen, Galbani Mozzarella, Lieken Urkorn Kraftklotz. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|