Päiväkirja - 21em, 30 heinä 20

Bin sehr zufrieden. Neues Ziel: Am Ende der Sommerferien eine 61 vor dem Komma. Ist zwar noch lange hin, jedoch folgen noch viele Abende mit meinen Freunden und einige kurz- bzw. Tagestripps, bei denen ich aus dem Intervall und dem ETB fallen werde.
62,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2020:
622 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 21em


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.