Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 51,02g | Hh: 157,54g.
Aamiainen: Krüger Schoko Cappuccino, WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt. Lounas: Lidl Baguette, Becel Diätmargarine, Gurke (mit Schale), Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Käse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|