Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 12,33g | Prot: 17,14g | Hh: 93,67g.
Aamiainen: Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Сухари. Välipalat/Muut: Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lolooooool
|