Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 38,30g | Hh: 135,66g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сыр Монтерей, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Päivällinen: Картошка Печеная, Рис Вареный, Ашан Сыр Топленое Молочко, Помидоры. Välipalat/Muut: Мандарины, Помидоры, Мандарины, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|