Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 67,38g | Prot: 69,60g | Hh: 72,57g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|