Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 26,88g | Hh: 140,04g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lounas: Банан, Сметана , Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный , Зеленый Борщ. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|