Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 83,37g | Hh: 143,16g.
Aamiainen: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Компот из Сухофруктов, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Куриный Суп Лапша, Горбуша Жареная, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Запеченная или Жареная Камбала, Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Горбуша Жареная, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жареная Камбала. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daimonkda
|