Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 35,33g | Hh: 221,20g.
Lounas: Tahu Goreng, Bakwan, Lontong Sayur. Päivällinen: Super Bubur Abon Sapi, Super Bubur Abon Sapi, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . Välipalat/Muut: Mama Suka Rumput Laut Panggang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desihsy78
|