Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 72,76g | Hh: 129,15g.
Aamiainen: Бисквитный Двор Торт Домашний , Геркулес Геркулес Монастырский, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Фрима Сухие Сливки, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мармелад Мишки, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|